La Menta Mentol

    Al estar  muy presente en nuestra vida cotidiana, en cremas dentales, caramelos, bebidas y hasta en productos cosméticos; se nos hace tan común que sus propiedades y beneficios suelen pasar desapercibidos. Sin embargo, la menta contiene Betacaroteno, Flavonoides, Fibra, Vitaminas, Niacina, Riboflavina, Tiamina,  y minerales, calcio, cromo, cobalto, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, potasio, selenio, sodio, silicio y zinc.

  Las propiedades de esta planta han sido muy apreciadas desde la antigüedad por griegos y romanos,  y hasta hoy en día son muy conocidos sus beneficios en la eliminación de gases del intestino, la mejora de  la digestión, evitar la flatulencia y hasta el alivio de dolores estomacales; pues es de un alto contenido de aceite esencial. Éste es rico en un alcohol, llamado mentol, que es una sustancia cristalina, es el que produce el característico olor y la frescura si se coloca en la boca o en la piel. Esa concentración en el mencionado principio activo le confiere también capacidad estimulante y tónica, tanto cuando se aplica en la piel como cuando se ingiere o inhala.

    La menta es una de las plantas más utilizadas para la salud y la belleza debido a la gran cantidad de propiedades con las que cuenta, pues otro de los beneficios de la menta es el relativo al cuidado de la piel. Se utiliza para desintoxicar la piel y en casos de infecciones, es de alto potencial antialérgico y con propiedades antiinflamatorias.

  Usada externamente, la menta contiene más de 30 principios antisépticos y más de 40 principios antibacterianos, lo que lo convierte en un aliado fundamental para caso de heridas, picor y picaduras. Este efecto es debido a la potente vasoconstricción que produce, razón por la cual es capaz de contrarrestar la vasodilatación de una inflamación o de un prurito.

 

  La menta es muy utilizada en diferentes productos de cosmética. Por ejemplo, se usa menta en los tónicos capilares para evitar la caspa, en cremas para piel normal y lociones para quitar el maquillaje.

   Como la menta permite obtener relax a la vez que activa el sistema circulatorio y suaviza la piel produciendo un efecto antiséptico es ideal para bañar los pies, ya que es revitalizante luego de una larga jornada de trabajo.   Por eso está también contenida en Smooth Skin, junto al aceite de sacha inchi, y los extractos de romero e higo.

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